Läs senare

Så in i Norden stillasittande

11 Maj 2017
Svenska barn rör sig minst. Foto: Iphoto

Lärarledda rörelsepauser på långa lektioner, organiserade rast­aktiviteter, obligatorisk utomhusvistelse och förbud mot skärmtittande under raster. Detta är några åtgärder som skulle kunna rädda svenska skolelever från jumboplatsen i Norden vad gäller fysisk aktivitet. De skulle dessutom höja elevernas resultat och minska ohälsan, skriver forskarna Cecilia Magnusson och Daniel Berglind på DN Debatt. 68 procent av de svenska barnen är inte fysiskt aktiva så mycket som en timme om dagen, visar en rapport från Nordiska ministerrådet. Därmed uppfyller de inte WHO:s rekommendation och är sämst på rörelse bland barn i de nordiska länderna. Sverige har också lägst antal skolidrottstimmar i Norden.

Enligt forskarna ökar fysisk aktivitet den kognitiva funktionen, skolprestationen och det psykiska välbefinnandet.

ur Lärarförbundets Magasin